Begin op tijd met huidverbetering! Zelf ben ik op mijn 19e begonnen met het bezoeken van een schoonheidsspecialiste. Ik was net begonnen...

MONDMASKERS 😷 Ik denk dat jullie de term 'maskne' inmiddels wel kennen: acneklachten door het dragen van maskers. Straks als de...

Wie geen tijd heeft om met komkommer of een masker op te gaan liggen, kan een snelle massage toepassen. Met een kloppende beweging ga je...

Op het moment is het buiten 27 graden en zit ik binnen (nog) in de koelte. We gaan een paar warme dagen tegemoet met veel zon! Wie weet...

MASSAGE TIPS VOOR DE SCHEDEL Heb je een zwaar en dof gevoel in je hoofd, dan kun je je schedel masseren. Ga als volgt te werk:

Tips om jezelf te masseren bij een stijve nek die al dan niet gepaard gaat met hoofdpijn. (Klik op de titel om verder te lezen)